Personal Training Basel
Wissenschaftlich. Individuell. Effektiv.

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit einem erfahrenen Sportwissenschaftler – bei Ihnen zu Hause, im Park oder online.

Dipl.-Sportwissenschaftler Bewegungstherapeut K.O.R.E. Health Coach

Kostenlose Erstberatung

+41 76 759 2387

+49 7623 307 4097

Ihr gesamtes Potential ausschöpfen

Die Kombination aus wissenschaftlichen und ganzheitlichen Methoden ermöglicht Training, das wirklich zu Ihnen passt.

Fitness & Leistung

Für alle, die mehr wollen: Kraft, Ausdauer, Körpergefühl.

Muskelaufbau & Krafttraining
Ausdauertraining & Kondition
Functional Training
Wettkampfvorbereitung

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Gesundheit & Therapie

Bewegung mit medizinischem Know-how bei Schmerzen und Einschränkungen.

Medical Personal Training
Post-OP Rehabilitation
Rückenschmerzen & Bewegungstherapie
K.O.R.E. Methode

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Bereit für den ersten Schritt?

Im kostenlosen Beratungsgespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihre Ziele.

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So funktioniert Personal Training in Basel

Kostenloses Erstgespräch

Wir besprechen Ihre Ziele, Bedürfnisse und die optimale Trainingsform – unverbindlich und kostenlos.

Individueller Trainingsplan

Basierend auf Ihren Zielen erstelle ich einen massgeschneiderten Plan, der stetig angepasst wird.

Training bei Ihnen

Ich komme zu Ihnen nach Hause, ins Büro, in den Park – oder wir trainieren online.

Das sagen meine Kunden

"Seit meinem Unfall vor 18 Jahren habe ich mich aufgrund von Schmerzen nicht mehr getraut, in die tiefe Hocke zu gehen. Doch durch Davids geduldige, aber beständige und aufmerksame Art, habe ich nicht nur dies wieder erlernt, sondern bin insgesamt viel fitter und sicherer geworden."

— Katharina S.

"Seit fast zwei Jahren habe ich wegen meinen Rückenschmerzen Medikamente genommen. Nach einigen Monaten K.O.R.E.-Anwendungen brauche ich keine Schmerzmittel mehr und kann auch wieder lange Strecken am Stück gehen. Das hatte ich nach so kurzer Zeit nicht erwartet!"

— Christian W.

"Ich war wegen meines Kreuzbandrisses bei David in Behandlung. Die Übungen waren sehr abwechslungsreich und gleichzeitig sehr zielorientiert. Ich konnte früher als gedacht wieder Fussball spielen!"

— Martin G.

"Aufgrund meiner neurologischen Erkrankung war ich regelmässig Davids Patientin. Die Therapieeinheiten haben mir sehr viel Freude bereitet und er ist immer sehr gezielt auf mich eingegangen. Ich habe David als angenehmen und kompetenten Therapeuten kennengelernt!"

— Anonym

"Ich fühle mich bei David bestens aufgehoben! Seit ich regelmässig die K.O.R.E. Anwendungen erhalte, habe ich mehr Energie, bin ausgeglichener und fühle mich allgemein wohler. Ich bin wirklich sehr froh, auf David gestossen zu sein!"

— Thomas S.

Ihr Training – Vor Ort oder Online

Personal Training biete ich vor Ort und online an:

Vor-Ort-Training

Basel (Basel-Stadt und Basel-Land)
Riehen, Rheinfelden, Lörrach
Liestal, Muttenz
Weitere Orte nach Vereinbarung

Online-Training

Medical Personal Training
Bewegungsanalyse in Echtzeit
Flexible Zeiten, ortsunabhängig
Bequem von zu Hause trainieren

Häufig gestellte Fragen

Alles Wichtige zu Personal Training in Basel auf einen Blick

Wo findet das Personal Training in Basel statt?

Ich komme zu Ihnen – nach Hause, ins Büro oder in den Park. Das Training ist in Basel-Stadt, Basel-Land, Riehen, Rheinfelden, Lörrach, Liestal und Muttenz möglich. Alternativ biete ich auch Online-Training per Videokonferenz an.

Für wen ist Personal Training geeignet?

Mein Personal Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet – ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob 18 oder 85 Jahre alt. Auch bei gesundheitlichen Einschränkungen passe ich das Training individuell an.

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihre Ziele, Bedürfnisse und die optimale Trainingsform. Basierend darauf erstelle ich einen individuellen Trainingsplan, der stetig angepasst wird.

Was unterscheidet Personal Training vom Fitnessstudio?

Beim Personal Training erhalten Sie 100% individuelle Betreuung. Jede Übung wird auf Sie abgestimmt, korrigiert und optimiert. Keine Wartezeiten, keine Ablenkung – so erreichen Sie Ihre Ziele schneller und mit mehr Freude am Training.

Starten Sie jetzt Ihre Transformation

Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.