K.O.R.E. Bâle – Débloquer le corps, améliorer la performance
La santé et la performance reposent sur un flux d'énergie sain. Quand le corps, l'esprit et l'âme sont en harmonie, vous vous sentez équilibré, vital et en bonne santé. K.O.R.E. peut être utilisé seul ou en combinaison avec du Personal Training – non seulement pour préparer à l'entraînement thérapeutique, mais aussi pour améliorer la performance physique globale.
Grâce à K.O.R.E., la capacité de commande neuromusculaire peut s'améliorer nettement. Cela se remarque concrètement : les mouvements complexes deviennent plus précis, les mouvements compensatoires peuvent se réduire, et les gestes paraissent souvent plus légers et moins douloureux. Les domaines d'application sont variés – des douleurs dorsales chroniques aux problèmes d'épaule, en passant par les limitations après une hernie discale.
K.O.R.E. est un complément optimal à l'entraînement classique. Il favorise votre récupération, vous redonne de l'énergie et améliore votre bien-être général. Particulièrement dans les phases de vie exigeantes, cette méthode holistique peut faire toute la différence.
Optimisation du corps, de l'esprit et de l'âme
Cette approche holistique combine des méthodes occidentales avec celles de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Des tests fonctionnels musculaires spécifiques identifient de manière fiable les causes des blocages énergétiques dans le corps, qui sont ensuite résolus par des techniques de libération douces. Le nouveau flux d'énergie activé rétablit l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme. Le plus remarquable : les améliorations neurologiques et musculaires sont souvent perceptibles et mesurables dès la première séance.
Rétablit le flux d'énergie
Renforce le système nerveux et immunitaire
Le système K.O.R.E. Performance soutient le système immunitaire et neurologique en dirigeant et concentrant le Qi (énergie) sur la cause fondamentale – et non seulement sur les symptômes – de la baisse de performance physique. De cette manière, on donne aux forces d'auto-guérison du corps, souvent sous-estimées, la possibilité de s'attaquer de manière ciblée à l'origine du dysfonctionnement – et de rétablir l'équilibre du corps (homéostasie).
Détente et performance
K.O.R.E. convient à toutes les situations de vie et peut être particulièrement utile dans les moments difficiles et stressants. Par le passé, de nombreux effets positifs ont déjà été obtenus dans les domaines les plus variés, tant sur le plan physique que psychique. K.O.R.E. signifie Kinaesthetic (= perception corporelle/sensorielle) Optimum (= optimisation) Recovery (= rétablissement / récupération / repos) Enhancement (= amélioration) et a été développé par le Dr John Brazier. Vous trouverez plus d'informations ici.
- Manque d'énergie général
- Fatigue
- Douleurs aiguës et chroniques
- Tensions
- Blessures sportives
- Troubles du sommeil
- Problèmes digestifs
- Dépressions
Questions fréquentes sur K.O.R.E.
Tout l'essentiel sur la méthode K.O.R.E. en un coup d'œil
Qu'est-ce que K.O.R.E. ?
K.O.R.E. signifie Kinaesthetic Optimum Recovery Enhancement. C'est une méthode holistique qui combine des techniques occidentales avec la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Grâce à des tests fonctionnels musculaires spécifiques, on peut localiser les déficits de force neuromusculaire dans le corps et les résoudre par des techniques de libération douces.
Pour qui K.O.R.E. est-il adapté ?
K.O.R.E. convient aux personnes ayant des objectifs très variés : amélioration générale du bien-être, de l'énergie, réduction du stress ou en cas de douleurs chroniques, tensions, blessures sportives ou problèmes de sommeil. La méthode peut aider à identifier les causes cachées de diverses formes de déséquilibres physiques et émotionnels.
À quelle vitesse ressent-on les résultats avec K.O.R.E. ?
Ce qui est remarquable avec K.O.R.E., c'est que les améliorations neurologiques et musculaires sont souvent perceptibles et mesurables dès la première séance. De nombreux clients rapportent des gains de force et un bien-être amélioré.
K.O.R.E. peut-il être combiné avec du Personal Training ?
Oui, K.O.R.E. peut être utilisé seul ou en combinaison avec du Personal Training. La méthode est excellente pour restaurer l'équilibre et préparer de manière optimale à l'entraînement fitness ou à l'entraînement thérapeutique.
Comment K.O.R.E. améliore-t-il la qualité du mouvement ?
K.O.R.E. travaille directement avec le système nerveux et peut améliorer la capacité de commande neuromusculaire. Cela peut se manifester par des mouvements complexes plus précis, une réduction des mouvements compensatoires et une sensation de mouvement plus légère dans l'ensemble.
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